Јенна Јамесон дијели прије и након снимања задњице док наставља кето

Јенна Јамесон дијели прије и након снимања задњице док наставља кето

Јенна Јамесон не може добити довољно од своје трансформације.


Након што је родила ћерку Бател, скоро 2 године, Јамесон је започела пут кето дијете како би смршала и трансформисала своје тело. У понедељак је 40-годишња звезда показала више резултата свог напорног рада, поделивши слику пре и после када јој је леђа изгледала напета и напета.

'Не могу довољно нагласити важност узимања' пре слика '. Мрзио сам видјети ове слике док нисам почео да видим напредак!', Написао је Јамесон у опису. 'Дакле, ако започињете путовање или чак размишљате о #кето, молим вас, посаветујте мој савет и скочите слике !!!!'

Затим је Јамесон препоручио чишћење из „смеће прерађене хране“ и обавестио „своју породицу да домаћинство гради здрава тела“.

Бивша еротска манекенка такође комбинује повремени пост са својом кето дијетом. Сада више не покушава да смршави када је постигла свој циљ, па је у режиму одржавања.


Регистровани дијететичар и тренер познатих личности Јиллиан Мицхаелс оборили су Јамесонову кето дијету тврдећи да није одржива.

'Ваше ћелије, ваше макромолекуле, буквално се састоје од протеина, масти, угљених хидрата, нуклеинских киселина', објаснио је Мицхаелс. „Када не поједете ниједан од три макронутријента - те три ствари које сам управо споменуо - сами гладујете.“


Регистрована дијететичарка Бригитте Зеитлин такође је упозорила Паге Сик да се кето дијета не треба поштовати, јер није 'одржива током дужих временских периода'.

Сродни видео

Трајање видео записа 2 минута 6 секунди 2:06 Смрдећа тајна кето дијете

Кето дијета је смрдљива тајна

Занимљиви Чланци