Тараји П. Хенсон који се бавио депресијом и анксиозношћу кроз терапију

Тараји П. Хенсон који се бавио депресијом и анксиозношћу кроз терапију

Тараји П. Хенсон се не плаши да се упозна са животом - укључујући борбу са депресијом и анксиозношћу.


'Ја патим од депресије', рекла је за Вариети. „Моја анксиозност се из дана у дан све више повећава, а никада се никада нисам бавила таквом анксиозношћу. То је нешто ново “.

Да би се изборио са свим, Хенсон (48) је потражио помоћ терапеута.

'То је једини начин на који ја то могу проћи', рекао је Хенсон, који је такође основао фондацију за промену стигме која се односи на проблеме менталног здравља у заједницама боја. 'Можете разговарати са пријатељима, али треба вам професионалац који вам може дати вежбе ... Ако се променим на боље, потребна ми је искреност, а понекад ваши пријатељи и породица немају у себи да то буду брутално искрен '.

Хенсон, која у филму 'Емпире' глуми Цоокие Лион, каже да редовно одлази на терапије и да мора да прође кроз професионалце да би пронашла прави фит.


„Морате наставити даље док не пронађете праву“, додала је. 'То је попут везе. Морам да се осећам угодно јер је то једини начин на који ћу вам се стално враћати. Да бих се наставио бавити овим ружним стварима, морам се осећати потпуно безбедно “.

црна хаљина ронда роусеи

Глумица номинована за Осцара такође је изразила да је недостатак приватности у њеном животу допринео њеној депресији и анксиозности. 'То ме носи', објаснио је Хенсон. 'Морам бити свестан свега. Свашта. Сваки потез који направим, све што ми излази из уста. Морам прећи преко тога. То није живо. То није само биће. Живјети се у тренутку и рећи шта год желите да кажете и то је оно што јесте. Али ја то не могу '.


Рекла је да је једном у њеном животу било могуће да буде потпуно слободна. 'Осећам да се мењам, а не желим то. То ми на неки начин чини мало тешким. То ме чини мало агорафобичном, а ја никад нисам била, али понекад имам тјескобу када само желим изаћи напоље, а не могу. Неко мора да иде са мном “.

Занимљиви Чланци